Tęsknię za latem z Maroon 5 - 5 This Summer's Gonna Hurt Like A Motherf****r

Tęskię za latem... za tym upałem co był, za pięknym i upalnym słońcem. Dlaczego jest tak zimno, chłodno i brzydko? Nie lubię tego okresu w ciągu całego roku! Dzień coraz krótszy, pada ciągle deszcz i wieje porwisty wiatr. Chcę ponownie wakacje! Lato wróć! Zostawiam Was z piosenką, która bardzo przypomina mi ostatnie ciepłe miesiące - Maroon 5 This Summer's Gonna Hurt Like A Motherf****r. A Wy macie jakieś muzyczne wspomnienia z wakacji? Chętnie powrócę do tego czasu słuchając muzyki i oglądając teledyski. Dobrze wiem, że nie jestem sama i większość z nas woli lato niż jesień. Pozdrawiam i życzę dużo słoneczka, uśmiechu i ciepła. Buziaki!

31. Warszawski Festiwal Filmowy 2015

źródło zdjęcia: www.surfblog.pl

Warszawski Festiwal Filmowy 2015 (Warsaw Film Festival) już lada moment startuje. Zobaczcie dlaczego nie mogę się go już doczekać!

Ja dalej żyję przygotowaniami do Warszawskiego Festiwalu Filmwego, który rusza już w przyszłym tygodniu. Tłumią się we mnie ogromne emocje, które wyjdą ze mnie po pierwszych seansach filmowych w Kinotece PKiN lub w Multikinie Złote Tarasy. 

31st Warsaw Film Festival 2015 to dla mnie wielkie święto, zresztą jest to święto kina w Polsce. Pokuszę zwrotu, że jest to świeto kina na całym świecie, ponieważ do Warszawy przylatują wspaniali artyści z całego świata. Będą wśród nich reżyszerzy, scenarzyści i całe zaplecze, które stoi za filmem. Fajnie, że będzie okazja żeby z nimi się spotkać. To będą niezapomniane przeżycia.

Kocham WFF ponieważ jest tam kino niezależne, kino artystyczne i kino piękne. Kino, którego trudno jest szukać w tradycyjnych kinach i w sieciówkach. To jest kultura wysoka. Kultura, którą będę wchłaniać i żyć tym długo. Polecam to każdemu. Każdy znajdzie ulubiony film dla siebie. Dla tych co nie mogą to zachęcam do czytania recenzji filmów oraz relacji na żywo w popularnym serwisie o kulturze surfblog.pl. Wiem, że oni co roku przygotowują starannie relacje z tego co się tam dzieje, dlatego z całego serca wszystkich zapraszam. Ja będę czytać.

Fajnie jakbyśmy spotkali się w sali kinowej. Kto wybiera się na Warsaw Film Festival?

Skąd czerpać motywację do życia?

źródło zdjęcia: klaudycha.blog.pl

Motywacja jest ostatnio bardzo modnym słowem w naszej kulturze. Celebryci, gwiazdy, aktorzy muszą mieć swoich motywatorów żeby przetrwać. Jest to biznes na którym zarabia się ogromne pieniądze. Zastanawiam się po co komuś motywator? Ja mam właśne sposoby na motywację i każdy z Was może też je mieć. Wystarczy chcieć! Teraz gdy mamy już praktycznie jesień, może wydawać się, że jest to trudniejsze. Często jesteśmy śpiący, zmęczeni, robi się szybko ciemno. Musimy zadbać o nasze zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Spacerujmy, uprawiajmy sport i jedźmy dużo owoców. Nie siedźmy w domu! Wyjdźmy do kina, do tetaru lub muzuem - w miejsce w którym będziemy obcować z kulturą. Nieważne czy to będzie kultura masowa czy wysoka - ważne, że będziemy stawiać jakieś kroki ku motywacji. 

Może to być śmieszne ale to ważny punkt motywacji - po prostu wyjdźmy gdzieś... do ludźmi... przed blok... na spacer. Zobaczycie, że z czasem będziecie chcieć więcej i więcej. Ja każdemu to polecam. Własnie teraz będę wychodzić z domu na spacer - przecież mamy ostatni dzień lata kalendarzowego więc nie zmarnujmy tego pięknego dnia. Ooo i to też może być motywacją do wyjścia - kolejne lato dopiero za kilka miesięcy więc do dzieła kochani! 

31st Warsaw Film Festival 2015

Dziś rano się skapnęłam, że lada moment startuje 31. Warsaw Film Festival! :-) Jest to wielkie święto kina w Polsce. Najważniejszy festiwal filmowy w naszym kraju, który odbywa się w Warszawie. Bardzo mnie cieszy, bo w tym mieście w zasadzie żyję więc bez problemów się na niego wybiorę. Zawsze chodzę na ich pokazy filmowe, bo to są zdecydowanie lepsze filmy niż te popularne w kinach. Zawsze wybieram dramat, obyczaj lub dokument. Sale kinowe zawsze są pełne! Czuć emocje jakie towarzyszą. Wszystko odbywa się w Kinotece w kochamym PKiN (Pałac Kultury i Nauki) oraz w znanym Multikinie, które mieści się w Warszawskich Złotych Tarasach. 

Warszawski Festiwal Filmowy to super okazja żeby być na bieżąco ze sztuką i kulturą i to na najwyższym poziomie. W poprzednich latach byłam na filmach takich jak: Szare Miasto, Język Uniwersalny, Dior i Ja, Mapy Gwiazd... :-) Bardzo spodobał mi się film Mapy Gwiazd, odsyłam Was do recenzji na surfblog.pl Świetnie zrecenzjowali ten film i ze wszystkim się zgadzam. Mam ogromną nadzieję, że w tym roku będą również tak dobre filmy na WFF 2015 jak w poprzednich latach. W sumie mogę być tego nawet pewna. Festiwal startuje 8 października i będzie trwał ponad tydzień. Teraz zaczynam odliczać! :-) Zostawiam Was ze zwiastunem do Map Gwiazd. :-) Pozdrawiam i życzę udanego i spokojnego weekendu.

Nowy blog o kulturze

Hej. :-) Jeśli kochacie kulturę - tak jak ja zresztą, to zapraszam Was do odwiedzenia i obserwowania nowego bloga związanego z kulturą wysoką. Założyła go moja bliska przyjaciółka Kasia, która studiuje nauki o kulturze na Uniwersytecie Warszawskim. Jest to nietypowa i niesamowita osoba, z która z kulturą jest na "T" mówiąc kolokwialnie. Podczas rozmowy z nią, wspomniała, że chce udowodnić na swoim blogu, że kultura otacza każdego, nawet tego typowego szarego Kowalskiego oraz to ile jej zawdzięczamy i że powinniśmy czasami więcej uwagi na nią zwracać. Mam ogromne nadzieje, że spodoba Wam się to miejsce, ja liczę na to, że będzie bardzo ciekawie, przystępnie i prosto. Bo prostota jest piękna i najlepiej trafia do ludzi.

Kasia dopiero zaczyna więc bądźmy dla niej wyrozumiali i w razie potrzeby, pomóżmy jej. Ja się na to zdecydowała pisząc ten wpis, bo bardzo ją lubię, bo jest dobrym człowiekiem i nie ukrywam, że kocham kulturę. Zresztą, kto czyta mój blog to dobrze o tym wie. Zapraszam na www.blogokulturze.blog.pl. Gwarantuję, że każdy znajdzie coś tam dla siebie. Ona sprawi, że kultura wysoka będzie przystępna dla każdego. To jest to dobra alternatywa dla tych, którzy u mnie na blogu szukają kultury wysokiej. Nie mam co ukrywać, nie ma jej u mnie... ja się zajmuję kulturą popularną dlatego odsyłam Was do mojej przyjaciółki. Enjoy! :)

Beyoncé i Jay Z - On The Run Tour

Beyonce & Jay Z On The Run Tour, źródło billboard.com

Mamy poniedziałek, koniec weekendu, zaczynamy nowy tydzień... ale zanim go zacznę, to chciałabym Wam opowiedzieć jak spędziłam ostatnie dwa wolne dni. Więc jak? Spędziłam je z Beyoncé  i Jayem Z. W dodatku pod kocem na łóżku z promocyjną pizzą i colą. Oglądałam cały czas zapis z ich wspólnej trasy koncertowej On The Run Tour. Dwa lata temu wspólnie wyruszyli w wielkie tournee. Królowa popu i król rapu... prywatnie są małżeństwem i pokazali to na jedenej scenie. Udało się połączyć muzykę popularną z hip hopem i to w jakim stylu. Ich trasa zakończyła się równy rok temu w Paryżu. Było to wielkie show na które zaprosili na gościnny występ Nicki Minaj. Niesamowite przedstawienie. Chciałbym zobaczyć ich kiedyś razem na żywo. Są piękni, mądrzy, utalentowani i tacy zakochani. Nie wierzę ploką, że ich związek jest udawany. Miłość widać na ogległość. Ich spojrzenia, zachowanie i czułe słówka. Wyznali, że właśnie w Paryżu się zaręczuli i poczeli swoje pierwsze i jedyne dziecko Blue. Uwielbiam ich muzykę dlatego ten weekend był udany. Później słuchałam ich płyt... raz Beyoncé i raz Jay Z. Lubie ich wspólne piosenki, bo są seksowne, dobrej jakości i super. Nic a nic się nie starzeją. Mam wielką nadzieję, że kiedyś nagrają wspólną płytę... wspólny album Bey i Jay. To byłoby coś! Trzymam za nich kciuki.

Madonna "Rebel Heart Tour" (trasa koncertowa)

Madonna Rebel Heart Tour źródło: madonna.com

Wczoraj przeczytała, że Królowa Popu - Madonna, wyruszyła w kolejną trasę koncertową. To już 10. tournee na jej koncie. Dobrze babeczka się trzyma. Ma prawie 60 lat, a wygląda jakby miała 30 lub mniej. Hehe, tylko pozazdrościć. :-) To tylko dowód na to jak ważny jest zdrowy tryb życia. Ona własnie taki prowadzi i powinna być dla nas przykładem.

No dobra, Madonna wyruszyła w trasę z okazji promocji jej ostatniego krążka Rebel Heart. Wspominałam o nim tutaj. Trasa nazywa się podobnie jak jej płyta Rebel Heart Tour. Wielka szkoda, że tym razem nie zawita do Polski. Mam jednak odrobinę nadzieji, że może to się zmieni i trzeci raz wystąpi w Warszawie. Najbliższe miejsce jej koncertu to w czeskiej Pradze. Niestety nie pojadę tam, bo teraz zaczęłam szkołę i pracę. 

Jestem ciekawa ile piosenek wykonuje z nowej płyty. Najchętniej bym chciała żeby to były wszystkie, bo bardzo lubię album RebelHeart a najbardziej piosenki Living For Love, Hold Tight i moje ukochane Inside Out. Uwielbiam! Mam większość jej płyt, mam plakaty i nawet koncerty na DVD ale nigdy nie miałam okazji żeby zobaczyć ją na żywo. Chciałbym żeby to wkróce to się zmieniło. Madonna - chcemy Cię w Polsce! Chętnie wybiorę się na występ, bo wiem, że to bedzie porządne show na światowym poziomie. Nic dziwnego, że chcę Cię zobaczyć. :-)

Macklemore & Ryan Lewis - Downtown (video, teledysk)

Kochani, widzieliście nowy teledysk Downtown? Śpiewa Macklemore i Ryan Lewis. Bardzo pozytywna piosenka z super tekstem. Idealna na jesień. Dodaje sił i energii. Zobaczcie koniecznie. Nie mogę przestać jej słuchac. Bardzo wkręciła mi się i mam nadzieję, że Wam również się ona spodoba. Wideo jak na chłopaków przystało jest zabawne i z jajem - tak jak zawsze. Jest kolorowo, pozytywnie i śmiesznie. Jak tu nie kochać Macklemora? Mam nadzieję, że jest to zapowiedź nowej płyty chłopaków. Chciałabym usłyszeć nową ich muzykę jeszcze w tym roku. Dobrze by było. Takie piosenki sprawiają, że brzydka pogoda nie jest taka straszna... Chociaż szkoda, że nie wydali jej przed wakacjami, bo zapewne byłby to wielki przebój lata. No ale cóż. Miłego oglądania! :-)

Jesienna depresja? Nie dla mnie! Jak walczyć z depresją?

Niestety wakacje mamy już za sobą. :-( Na kolejne musimy czekać aż 8-9 miesięcy. Ten czas nie możemy przespać, bo grozi nam niebezpieczeństwo! Jakie? Otyłość, depresja… Co zrobić żeby przez okres jesienno-zimowy utrzymać kondycję i zdrowie psychiczne. Sposób jest prosty! Musimy zapewnić sobie ruch. Teraz jest to trochę trudniejsze. Pogoda nie dopisuje, dni są krótsze, zaczyna być zimno. Nie chce nam się wychodzić z domu i wolimy wolny czas spędzać leżąc na kanapie przed telewizorem. Oczywiście czasami tak można robić, jest to nawet wskazane ale na dłuższą metę może to być niestety dla nas niekorzystne. Jednak możemy coś dla siebie zrobić. Uprawiajmy gimnastykę! Możemy ją robić przecież w domu np. oglądając film lub ulubiony program. Wystarczy nam tylko mata do ćwiczeń lub piłka fitness. Jest to niewielki koszt dla naszego portfela, a wielki krok do poprawy formy. Taki trening to sama przyjemność i zabawa. Możemy również wykorzystać skakankę, rowerek stacjonarny lub trampolina fitness. Ćwiczenia na tych sprzętach jest bardzo łatwe. Pozwalają one w szybki i zdrowy sposób utracić kilogramy, rozciągnąć mięśnie i poprawić sobie humor. Podobno jeśli jesteśmy zmęczeni, to lepiej iść na spacer lub poruszać się niż iść spać. Musimy rozruszać nasz organizm żeby przeżyć z uśmiechem jesień i zimę. Pamiętajmy, że energia podczas treningu jaką wydzielamy z siebie to czyste endorfiny, czyli bardzo ważny hormon szczęścia. Najlepszy sprzęt fitness dostaniemy np. w sklepie www.athletic24.pl. Ja u nich kupiłam wspomianą matę i piłkę rehabilitacyjną. Pamiętajmy również o diecie, która jest niezwykla ważna. Jedzmy jak najwięcej owoców i warzyw, które będą przypominać nam o pięknym i gorącym lecie. Zapewnimy sobie dodatkową dawkę witamin i minerałów. W taki sposób radośnie przejdziemy przez ten okres i nie bedzie to aż takie uciążliwe. Teraz łatwo będzie o przeziębienie więc musimy wzbogacić naszą dietę o cytrusy i warzywa. Powodzenia!

Jak przetrwać powrót do szkoły lub do pracy?

Niestety dwa miesiące przepięknych wakacji dobiegł końca. Mamy 1. września. Wracamy do szkoły, pracy i obowiązków. Szkoda, że tak to szybko minęło… Tak już bywa, że to, co najlepsze w życiu przemija z mgnieniem oka. Teraz pozostaje czekać na kolejne lato, chociaż to jeszcze trwa – przynajmniej kalendarzowe. Lada moment pojawi się jesień. Marzy mi się jesień taka z obrazków, z filmów i ze zdjęć, – czyli złota, słoneczna i radosna. Jak dobrze wiemy to nie jest obrazek z Polski, bo słońce jest zazwyczaj za ciemnymi chmurami i zamiast promieniu mamy krople deszczu. Ludzie popadają w depresje, są smutno… zwłaszcza, kiedy przestawiamy godziny zegara i często bywa tak, że budząc się jest ciemno, a gdy wychodzimy z pracy, ze szkoły również jest ciemno. Najlepsze momenty w ciągu dnia mijają nas w dobie obowiązków. Smutne to jest, ale dla pocieszenia napiszę, że nie tylko ja tak mam, ale baaaardzo dużo ludzi. Zresztą nie ma, co się dołować, bo po deszczu zawsze przychodzi słońce, więc musimy przetrwać okres jesienno-zimowy żeby znów zobaczyć zieloną trawkę i poczuć w sobie energię do życia. Dla tych chwil warto „przecierpieć” te kilka miesięcy. Zresztą w tym czasie są święta Bożego Narodzenia, Halloween, Sylwester, więc nie będzie aż tak źle. W szkole też może być fajnie, bo będziemy spotykać się z przyjaciółmi, znajomymi… będą śmieszne akcje i niezapomniane historie, które później będziemy opowiadać. Przyznajcie mi rację – tak zawsze jest. Moja mama do dziś wspaniale wspomina czas, gdy chodziła do szkoły i nawet mi zazdrości.

Trzymajcie się mocno! Życzę dużo słońca, uśmiechu na twarzy i mnóóóóstwo pozytywnej energii! :-)